Sampa o Tsampa, es un alimento clásico del Tibet, muy energético, enormemente nutritivo y muy simple de elaborar: Básicamente, cuando quieres preparar Sampa, comienzas tostando y moliendo un grupo...

El Sampa y los Deportistas Aparte de ser un alimento perfecto para batallar la escasez de comestibles y el hambre, el Sampa es un alimento muy nutritivo que puede ser usado por prácticamente todos...

¿Por qué es altamente energético el Sampa? Este alimento de gran energía, el Sampa, es la suma de los valores nutricionales de sus ingredientes, componentes naturales y calóricos. Bondades de sus...